Zavádzame príkrmy
Ako postupovať pri zavádzaní príkrmov? V online kurze ťa stravovaním dieťatka v 1. roku prevediem odborne, stručne a zrozumiteľne. Všetky dôležité informácie nájdeš na jednom mieste - neobmedzene a vždy, keď ich potrebuješ.
Cítiš sa neisto?
Si zahltená množstvom informácií a "správnymi" radami okolia?
Máš obavy, či dávaš dieťatku v novej strave všetko, čo potrebuje?
Dosť bolo otáznikov a neistoty.
Choď vlastnou cestou a objav zavádzanie príkrmov, ktoré:
- ťa bude baviť
- budeš si ho užívať
- budeš s láskou a trpezlivosťou prijímať aj malé nezdary a potrebné opakovania
- tvoje bábätko dostane postupne všetko potrebné a dôležité v strave
- strávite spolu príjemný a pohodový čas spoznávania nových potravín
Buď si prejdeš celý kurz naraz, alebo si ho budeš prechádzať postupne lekciu za lekciou.
"Určite odporúčam tento kurz, tie peniaze za to stoja. To, ako a čím kŕmime naše deti je veľmi dôležité."
Spoznáva nové chute, konzistencie, učí sa hrýzť, žuť, samostatne jesť a osvojuje si správne stravovacie návyky. A tebe beží hlavou množstvo otázok:
Kedy je správny čas začať s príkrmami?
Čo mám zvoliť ako prvé jedlo?
Ako mám príkrm pripraviť?
Môžem príkrmy ochutiť?
Kedy a ako zavádzať alergény?
Ako a kedy začať dieťatku podávať vodu?
Ktoré potraviny sú v prvom roku pre dieťatko nevhodné a prečo?
Každá kamarátka ti odporúča niečo iné?
Kniha plná receptov ti naháňa hrôzu, lebo nevieš, čo s čím a ako kombinovať?
Odborná konzultácia bola fajn, ale ty potrebuješ permanentnú podporu a komplexný systém?
Dosť bolo váhania a zbytočných úvah, čo bude správne pre tvoje dieťatko.
Rozhodni sa práve teraz a získaj odborného sprievodcu s ľudským prístupom.
Pripravovať každý príkrm s radosťou
Pripravovať chutné príkrmy plné živín a správne ich skladovať
Dať dieťatku kupovný príkrm alebo kašu bez výčitiek
Mať odborné informácie na jednom mieste a rozumieť im
Tráviť svoj voľný čas záľubami a s rodinou a nie hľadaním odpovedí v článkoch a diskusiách
Mať pri zavádzaní príkrmov podporu a možnosť poradiť sa, ak sa vyskytne problém
Byť sebavedomá a naučiť svoje dieťa zdravému stravovaniu už odmalička

Výživa dieťaťa v prvom polroku života
- materské mlieko a mliečna formula
Úvod do zavádzania prvých príkrmov
- kedy začať, príprava príkrmu, kŕmenie dieťatka a pitný režim
Skladovanie príkrmov & príkrmy na cestách
- skladovanie príkrmu v chladničke a v mrazničke, príkrmy počas cestovania
Domáci vs. kupovaný príkrm
- ich výhody a nevýhody, ako vybrať kupovaný príkrm
Imunologické okno a alergény
- zavádzanie alergénov do stravy dieťatka podľa najnovších odporúčaní
Príkrmy 4. - 6. mesiac
- zavádzanie zeleniny, mäsa a ovocia
Príkrmy 7.- 9. mesiac
- zavádzanie obilninových kaší, mliečnych výrobkov, strukovín a ochucovanie príkrmov
Príkrmy 10. - 11. mesiac
- zavádzanie rýb, pečiva, rozširovanie jedálnička a prechod na kúsky


Budem ťa sprevádzať celým kurzom. Už viac ako 3 roky sa venujem vzdelávaniu maminiek v oblasti stravovania detí a špeciálne na tému prvých príkrmov. Mojimi online produktami si prešlo viac ako 150 maminiek a ich počet stále rastie. Verím, že zavádzanie príkrmov ide aj ľahko, s úsmevom a bez zbytočného stresu. Keď si pripravená a máš všetky potrebné informácie. Jedlo je každodennou súčasťou nášho života a má vplyv na naše zdravie. Preto je začiatok stravovania u detí tak dôležitý. Nielen, že si budujú zdravé stravovacie návyky a vzťah k jedlu, ale správnym stravovaním vieme predísť mnohým civilizačným ochoreniam.
Som mamou 6 ročného chlapčeka a tiež sme si obdobím zavádzania príkrmov prešli. Nebolo to vždy jednoduché, všetky výzvy sme však zvládli a chutí mu všetko, čo pripravím. Áno, aj zelenina, aj ovocie aj mäso...všetko.
Vyštudovala som Verejné zdravotníctvo na Jessenieovej lekárskej fakulte v Martine a som absolventkou kurzu Stanfordskej univerzity - Child nutrition and cooking. V kurze sa opieram o aktuálne odporúčania svetových autorít v oblasti výživy. Chcem ti priniesť všetky vedomosti, ktoré mám v jednoduchej a zrozumiteľnej forme, aby bolo pre teba a tvoje dieťatko zavádzanie príkrmov krásnym obdobím.

🟠 8 lekcií venovaných stravovaniu detí v prvom roku života
🟠 Bonusové súbory s doplňujúcimi informáciami vo formáte pdf. na stiahnutie
🟠 Checklist zavedených surovín
🟠 Recepty na inšpiráciu + viac ako 70 rôznych kombinácií na príkrmy
🟠 Konzultácie prostredníctvom e-mailu alebo cez DM na Instagrame, ak máš nejasnosti, alebo potrebuješ poradiť - počas celého obdobia zavádzania príkrmov (6 mesiacov)
🟠 Okamžitý prístup ku kurzu po zaplatení
🟠 Neobmedzený prístup ku kurzu
Toto všetko len za
69€
s použitím kódu "FUNNEL30OFF" pri platbe
(bežná cena kurzu - 99€)
Jednorazová platba