Čaká ťa príprava prvých jedál pre dieťatko a ty chceš:

  • vedieť, ako správne postupovať

  • mať istotu, že robíš všetko správne

  • neublížiť dieťatku jedlom, ktoré preňho ešte nie je vhodné

  • byť dokonalo pripravená na nové obdobie

  • mať z príkrmov radosť a nie stres a obavy

Nájdi spôsob zavádzania príkrmov, ktorý bude vyhovovať tebe aj dieťatku. Smelo vykroč na cestu zdravého stravovania a spoznávania nových chutí.

Prvé lyžičky tvojho dieťatka sa blížia...

Máš veľa otázok, ale nenachádzaš na ne uspokojivé odpovede?

Si zahltená množstvom informácií a nevieš, ktoré sú tie správne?

Máš obavy, či dáš dieťatku v strave všetko, čo potrebuje, pretože mu nechceš ublížiť?


Dosť bolo nikdy nekončiaceho hľadania tých správnych informácií.

Objav zavádzanie príkrmov, ktoré:

- ťa bude baviť

- budeš si ho užívať

- ťa nebude stresovať, pretože budeš vedieť, ako zvládnuť aj náročnejšie situácie

- tvoje bábätko dostane postupne všetko potrebné a dôležité v strave

- strávite spolu príjemný a pohodový čas spoznávania nových potravín.

Vyber sa cestou stravovania pre tvoje milované bábätko, ktorá ti najviac vyhovuje.

Ahoj, som Natália.

Viac ako 3 roky sa venujem vzdelávaniu maminiek v oblasti stravovania detí a špeciálne na tému prvých príkrmov. Mojim online programom si prešlo viac ako 150 maminiek a ich počet stále rastie.

Verím, že zavádzanie príkrmov ide aj ľahko, s úsmevom a bez zbytočného stresu. Keď si pripravená a máš všetky potrebné informácie. Preto som sa rozhodla priniesť prednášku zameranú na stravovanie dieťatka v prvom roku aj k tebe. Som mamou 6 ročného chlapčeka a tiež sme si týmto obdobím prešli. Nebolo to vždy jednoduché, všetky výzvy sme však zvládli a chutí mu všetko, čo pripravím. Áno, aj zelenina, aj ovocie aj mäso...všetko.

Vyštudovala som Verejné zdravotníctvo na Jessenieovej lekárskej fakulte v Martine a som absolventkou kurzu Stanfordskej univerzity - Child nutrition and cooking. Chcem ti priniesť všetky vedomosti, ktoré mám, aby bolo pre teba zavádzanie príkrmov krásnym obdobím.

Prednáška je pre teba ak:

  • Máš dieťatko vo veku 4 - 6 mesiacov

  • Záleží ti na stravovaní a zdraví dieťatka

  • Ťa nebaví hľadať informácie v knihách a na internete

  • Máš v príkrmoch aj po preštudovaní rôznych zdrojov zmätok

  • Chceš mať najnovšie informácie o stravovaní najmenších vysvetlené jednoducho

  • Chceš zavádzať príkrmy v kľude a s úsmevom

  • Chceš budovať zdravé stravovacie návyky u dieťatka

  • Máš pocit, že príkrmy sú zložité a nie si dostatočne pripravená

Čo hovoria maminky, ktoré si prešli vzdelávaním pod mojím vedením?

"Zo začiatku som mala pocit, že kurz nepotrebujem a všetko zvládnem sama."

Katka R.

O kurze som sa dozvedela na Instagrame a zo začiatku som mala pocit, že ho nepotrebujem a všetko zvládnem sama. Veď na internete je veľa dostupných informácií. Zistila som však, že to množstvo informácií je naozaj obrovské a často sú aj protichodné. Začala som z toho byť nervózna a prvé príkrmy som oddaľovala. Nakoniec som sa rozhodla si kurz zakúpiť. Získala som jeden podklad, podľa ktorého som sa riadila a hneď som vedela, ako začať. Kurz mi ušetril veľa času a pomohol mi uistiť sa, že sa riadim materiálom, ktorý vytvorila kvalifikovaná osoba. Výhodou pre mňa bolo, že sa jedná o formu krátkych videí, ktoré som si mohla pustiť, keď som mala chvíľku času. Pomohol mi aj zoznam potravín, ktoré sa medzi sebou dajú kombinovať. Vedela som, že všetko robím správne a tiež aj prehľadnosť a rozdelenie kurzu podľa veku dieťaťa mi ušetrilo kopec času a práce. Všetky informácie mám na jednom mieste, sú ľahko vyhľadateľné. Veľmi mi pomohli odporúčania na produkty vhodné pre bábätká a tiež to, že som mohla Natku kedykoľvek kontaktovať. Kurz odporúčam všetkým maminkám, ktoré chcú odborné materiály, chcú si ušetriť čas a všetkým, ktoré chcú jeden návod, ako začať so zavádzaním jednotlivých potravín.

"Najlepšia investícia, akú som o 3 ráno popri dojčení urobila!

Mária B.

Kurz Zavádzame príkrmy je dvoma slovami - absolútna pecka. Vďaka kurzu boli príkrmy úplne nádherné obdobie. Ku kurzu som sa vracala pravidelne a stále sa vraciam, ak si niečo potrebujem narýchlo potvrdiť. Checklist zavedených surovín doteraz visí na našej chladničke a prehľadne si vediem, ktoré suroviny máme zavedené. Každá nová budúca mamička - kamarátka má odomňa odporúčanie na váš kurz. Všetky informácie sú jednotné a ucelené, všetko je v bite-size kúskoch, nad ktorými netreba tráviť hodiny a výsledok stojí za to. Bola to tá najlepšia investícia, akú som o 3 ráno popri dojčení urobila. Tento kurz má len moju chválu. Najprv, keď som si informácie len zbierala, nevedela som sa zorientovať v tom čo a kedy zavádzať, aj stihnúť imunologické okno aj dieťaťu nespôsobiť alergiu. S vami sme to hravo zvládli, patrí vám veľká vďaka.

"Mala som veľmi veľa nezodpovedaných otázok a nachádzala som málo odpovedí k zavádzaniu príkrmov."

Natália D.

Mala som veľmi veľa nezodpovedaných otázok a nachádzala som málo odpovedí k zavádzaniu príkrmov. Potrebovala som informácie ako a kedy zavádzať správne príkrmy. Informácie na internete vo mne vzbudzovali chaos a nevedela som, čo je pre mňa a moje dieťatko správne a čo nie. Preto som sa rozhodla pre kurz Zavádzame príkrmy. Najviac sa mi páči, že som si kurz mohla pustiť popri kočíkovaní, nemusela som sedieť nad odbornou literatúrou, nad brožúrkami, nemusela som si to študovať. Informácie boli podané jednoducho. Kurz rástol s nami, pred zavedením nových potravín som si ho vždy prehrávala a mala som čerstvé informácie. Obsahuje skvelé rady ohľadom stravovania detí pre začiatočníkov. Kurz je naozaj výnimočný prístupom Natálie, ktorá vždy ochotne, milo a jednoducho odpovedala na všetky moje otázky, bola mi vždy k dispozícii, keď som potrebovala za čo jej patrí veľké ďakujem. Kurz odporúčam všetkým mamičkám, ktoré majú veľa otázok a málo odpovedí. Nachádzajú na internete veľmi veľa informácií a nevedia sa rozhodnúť, čo je správne a čo nie.

Budeme sa venovať týmto témam:

Úvod do zavádzania príkrmov
- kedy a ako začať, správna príprava príkrmu, kŕmenie dieťatka, množstvá, kombinovanie surovín

Skladovanie príkrmov a surovín
- skladovanie v chladničke, v mrazničke

Zavádzanie alergénov a imunologické okno
- lepok, orechy, mliečne výrobky, ryby

Príkrmy 4. - 6. mesiac
- zavádzanie zeleniny, mäsa, ovocia

Príkrmy 7. - 9. mesiac
- kaše, mliečne výrobky, strukoviny, ochucovanie príkrmov

10. - 11. mesiac
- ryby, pečivo, rozširovanie jedálnička

Potraviny nevhodné do 1 roka
- ktorým potravinám sa vyhnúť a prečo

Výber potravín pre deti
- ako vyberať v obchode, čítanie etikiet

Čo robiť, ak dieťatko odmieta papať
-  moje tipy a triky, ako motivovať dieťatko

Zhrnutie a cena prednášky

🟠 Dátum a čas prednášky 
- 15. jún 2024, o 15:00 hod.

🟠 Prednáška na tému Zavádzame príkrmy v trvaní 90 - 120 minút

🟠 Otázky & odpovede
- vy sa pýtate, ja odpovedám

🟠 Občerstvenie
- niečo malé pod zub +  nápoj

🟠 Skriptá z prenášky
- nemusíte si nič písať, všetky dôležité informácie si zoberiete so sebou aj v podobe skrípt

🟠 Ochutnávka orechových masiel

🟠 Malá skupina maminiek - max. 10 osôb

🟠 Stretnutie s inými maminkami, ktoré majú detičky v podobnom veku


Toto všetko len za 

39€

(Jednorazová platba vopred)

*Pripísaná platba sa považuje za záväzné prihlásenie

** Minimálny počet prihlásených na uskutočnenie prednášky - 5 osôb

*** Podrobné info o presnom mieste konania prednášky vám budú zaslané e-mailom deň vopred. V prípade akýchkoľvek otázok ma kontaktuje na [email protected]

Prihlás sa už dnes a investuj do zdravia svojho dieťatka. Neváhaj však príliš dlho, počet miest je obmedzený.


Všetky miesta sú obsadené?

Nevadí, zapíš sa na zoznam! Vyplň údaje nižšie a buď prvá, kto sa dozvie o ďalšom voľnom termíne prednášky v tvojom meste.

*Vyplnením údajov súhlasím so Spracovaním osobných údajov a zasielaním e-mailov. Odhásiť sa z odberu je možné kedykoľvek.